top of page

VÌ SAO TÔI TRỞ THÀNH

NHÀ THAM VẤN TÂM LÝ?

  • Facebook
  • TikTok
  • YouTube
  • Instagram
  • SoundCloud

Trải nghiệm tuổi thơ và những năm tháng lớn lên là một đứa trẻ sinh ra trong gia đình cha mẹ ly hôn, trong tiềm thức tôi cũng chịu một số ảnh hưởng tiêu cực, ức chế, căng thẳng. Cho đến một thời điểm cuộc sống, tôi thực sự cảm thấy:

"Thôi thế là đủ rồi, mình không thể tiếp tục sống như thế này nữa! Tôi không muốn để những thói quen, hành vi cũ ảnh hưởng tiêu cực đến tâm trạng, đến các mối quan hệ xung quanh, đến gia đình riêng của mình. Tôi muốn cuộc sống của mình ngày mai và những ngày sau này yên vui và có ý nghĩa. Tôi muốn trái tim mình cảm thấy bình an!"

Từ đó, tôi đã tìm học và nghiên cứu về tâm lý học. Việc tự nghiên cứu rồi tham gia chương trình đại học và các khoá ngắn hạn, trải nghiệm cảm giác là khách hàng, và từ trước tôi cũng luôn được lắng nghe những người bạn chia sẻ với mình khi họ gặp khó khăn, tôi nhận ra rằng công việc tham vấn tâm lý là niềm đam mê và sứ mệnh của mình. Vì thế tôi đã sắp xếp, chuẩn bị để một năm sau đó xin nghỉ việc tại công ty Thomson Reuters ở Singapore, công ty mà tôi đã gắn bó làm việc 8 năm, từ bỏ hơn 10 năm làm việc trong ngành tài chính, rồi chuyển cả gia đình về Việt Nam. Bởi tôi mong ước và tin rằng mình có thể đóng góp và chia sẻ được nhiều giá trị của công việc này ở đất nước Việt nam nơi tôi sinh ra.

Có lúc tôi thực sự đã từng đứng ở ngưỡng bước sang điểm kết thúc cuộc sống bởi cảm giác mọi thứ lúc đó là vô nghĩa. Nhưng có lẽ bản năng sống đã kéo tôi quay ngược lại để tiếp tục sống, thì tâm trí bỗng thức tỉnh cảm nhận được vẻ đẹp và sự chân thật của khoảnh khắc sống trong hiện tại.

Một ngày, một cô bạn thân hỏi tôi:

"Thế giờ chị đã thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn chưa?"

Tôi trả lời:

"Em hỏi câu này rất hay! Ngoài việc sống vì gia đình, vì con mình, thì có lẽ chị thấy cuộc sống cho riêng bản thân mình về cơ bản, vốn dĩ là vô nghĩa, vì mình cũng chẳng cần gì nhiều cho bản thân. Nhưng giờ, tự chị lại muốn tạo ra ý nghĩa cho cuộc đời của mình, từng ngày, từng giờ." 

Sự hướng tìm tạo ra ý nghĩa cho trải nghiệm sống đã dẫn tôi đến những cách nhìn nhận tích cực để có thể lắng dịu lại trước những căng thẳng, trái ý và tìm được niềm vui, bình yên, tự tại. Trong cuộc sống sẽ có những điều nằm ngoài khả năng kiểm soát của mình. Có lúc vẫn khiến mình kiệt sức hoặc vô cùng tức giận... Nhưng giờ tôi học được rằng ta không thể bắt vũ trụ bên ngoài xoay ngược vòng lại như nó vốn đang là. Nhưng ta có thể sắp xếp bên trong mình tốt hơn để thoát ra khỏi những điều tiêu cực của chính mình nhanh hơn.

Tôi tin rằng, trong sâu thẳm mỗi người, ai cũng vẫn có:

Bản Năng Sống.

​Nó mãnh liệt lắm !

Trong ta rồi sẽ lành lại là cuốn sách tự truyện của Giang Kate kể về hành trình 10 năm (2010 - 2020) mà Giang đã đi qua. Khởi nguồn từ câu hỏi: Tôi là ai? Làm gì? Muốn gì? Bình an ở đâu? Bản thể thực sự là gì? Đây là hành trình mà tôi đi qua những ngày tháng tuổi trẻ, kiếm tìm vùng đất mới, nếm trải hương vị đầu tiên của tự do, thoả mãn khát vọng, rồi lại tuyệt vọng đến tận cùng để nhận ra rằng mình cần một nơi nương náu trong một mái ấm bình yên. Nhưng sao cảm giác nặng nề, trống trải, muốn kết thúc vẫn cứ vô hình lẩn khuất trong bóng tối nội tâm mờ mịt khiến tôi không thể nào lý giải nổi? Liệu tâm lý học có cho tôi lời giải đáp? Trị liệu tâm lý là gì? Hãy đưa tôi đi ngược dòng thời gian trở về quá khứ tuổi thơ để tìm gặp lại em bé bên trong mà tôi đã từng là…

​Sách có bán tại hệ thống các nhà sách của Fahasa, Phương Nam và các kênh online như Tiki, Shopee, Lazada. Ngoài ra, bạn có thể đặt mua sách tại link dưới đây.

CÁC CHỨNG CHỈ VÀ ĐÀO TẠO CHUYÊN MÔN

image_edited.jpg

Master Degree of Arts in Integrative Counselling
Leeds Beckett University (United Kingdom)

Tốt nghiệp chương trình Thạc sĩ Nghệ thuật chuyên ngành Tham vấn Tích hợp (Integrative Counselling). Chương trình đào tạo thạc sĩ theo hệ thống giáo dục đại học tại Vương quốc Anh.
Chương trình tập trung vào cách tiếp cận tích hợp nhiều trường phái và mô hình tham vấn tâm lý trong thực hành hỗ trợ thân chủ.

image_edited.jpg

Postgraduate Diploma in Counselling Psychology
College of Allied Educators, Singapore

Tốt nghiệp chương trình Sau đại học chuyên ngành Tâm lý học Tham vấn (Counselling Psychology), cung cấp nền tảng lý thuyết và thực hành về tham vấn tâm lý trong bối cảnh ứng dụng. 


 
Thực hành Lâm sàng Có Giám sát
Hoàn thành 100 giờ thực hành tham vấn tâm lý dưới giám sát chuyên môn. Được đánh giá mức “Rất có năng lực" (Very Competent) bởi Tiến sĩ Richard Lim – thành viên Hiệp hội Tham vấn Singapore (Singapore Association for Counselling).

Capture.PNG
Master of Hynosis.PNG
5Paths Certificate.PNG

Đào tạo Chuyên sâu về Thôi miên Ứng dụng / Hypnotherapy

Certified Hypnotherapist
Được đào tạo và chứng nhận về ứng dụng thôi miên trong hỗ trợ tâm lý bởi chương trình đáp ứng tiêu chuẩn của National Guild of Hypnotists (NGH) – một trong những hiệp hội thôi miên nghề nghiệp lâu đời tại Hoa Kỳ, thành lập năm 1951.
Hoàn thành 100 giờ đào tạo trực tiếp, bao gồm 70 giờ thực hành có giám sát tại Singapore.

Advanced Hypnotherapy
CertificationChứng nhận đào tạo nâng cao về thôi miên ứng dụng do Banyan Hypnosis Center (USA) cấp.

5-PATH® Hypnotherapist Certification
Chứng nhận đào tạo chuyên sâu phương pháp 5-PATH® Hypnotherapy do Banyan Hypnosis Center (USA) cấp.

7th Path Self-Hypnosis® Teacher Certification
Chứng nhận hướng dẫn phương pháp Tự thôi miên trị liệu / Self-Hypnosis do Banyan Hypnosis Center (USA) cấp.

7Paths Self Hynotist Teacher.PNG

​PHƯƠNG PHÁP

Các liệu pháp sẽ được kết hợp linh hoạt để phù hợp với từng trường hợp và diễn biến tâm lý của từng khách hàng trong mỗi buổi tham vấn.  Đặc biệt, theo phương pháp tham vấn lấy khách hàng làm trung tâm, mỗi người là một bản thể riêng biệt với tình huống và tính cách đa dạng. Vì vậy, nhà tham vấn không đưa ra lời khuyên chủ quan theo quan điểm của nhà tham vấn. Khách hàng sẽ được hướng dẫn để khám phá nguyên nhân gốc rễ của các vấn đề và tự mình tìm ra giải pháp phù hợp với giá trị và niềm tin của chính mình một cách lành mạnh.


Bạn sẽ trải nghiệm dần dần học cách đi vào trạng thái tĩnh lặng chân thật bên trong. Trong trạng thái tĩnh lặng này, cùng với các phương pháp tâm lý, nhà tham vấn sẽ đồng hành hướng dẫn bạn thấu hiểu và hoà giải tận gốc căn nguyên của các vấn đề tâm lý, kết nối sâu sắc với bản thân, hòa giải những mâu thuẫn hoặc mô thức không lành mạnh bằng tình yêu thương và lòng trắc ẩn.
 

Trong suốt quá trình, nhà tham vấn sẽ thảo luận với bạn về sự dịch chuyển của bạn trong cảm xúc và nhận thức. Ngoài ra, chia sẻ kiến thức chuyên môn để giúp bạn hiểu rõ về phương pháp điều trị. Từ đó, sau này bạn sẽ biết cách tự chăm sóc bản thân, tìm ra những giải pháp thấu đáo khi gặp những tình huống bất ngờ trong cuộc sống bằng một thái độ tích cực, tinh thần minh mẫn để sống lành mạnh, hài hoà các mối quan hệ và phát triển bản thân một cách tốt đẹp.

QUÁ TRÌNH LÀM VIỆC

  • 2017 - Hiện nay: Nhà tham vấn tâm lý, nhà trị liệu thôi miên và Người sáng lập Ngày trong lành

  • ​2014 - 2018: Chuyên gia khách hàng - Chuyên gia đào tạo cho các tổ chức tài chính và ngân hàng tại Thomson Reuters Singapore

  • 2011 - 2014: Chuyên gia khách hàng - Chuyên gia đào tạo cho tổ chức tài chính tại Thomson Reuters Vietnam

  • 2008 - 2011: Chuyên viên quan hệ khách hàng - Phòng Tín dụng doanh nghiệp tại BIDV Hà Nội

Talkshow Chữa lành đứa trẻ bên trong

​VTV3 Chuyện đêm muộn

​Cảm nhận về cuốn sách "Trong ta rồi sẽ lành lại"

​Kênh Truyền hình Quốc hội Việt Nam

​Tedtalk Understand Depression

 Chữa lành đứa trẻ bên trong

​ Audio Podcast Ngày trong lành

Hành trình giải phóng Trầm cảm

​Podcast Optimal365 Community

Ảnh hưởng của Sang chấn tâm lý

​Podcast Optimal365 Community

Screen Shot 2024-10-16 at 23.04.50.png
Tedx Rmit 2020 pic.png
bottom of page