Để mỗi ngày sống là một ngày an vui và đầy năng lượng 

Trong cuốn sách Muôn kiếp nhân sinh có kể về câu chuyện phi hành gia Edgar Mitchell trên hành trình trở về trái đất, nhìn qua cửa sổ của phi thuyền, ông thấy trái đất thật nhỏ bé so với vũ trụ bao la và bất ngờ trải nghiệm một cảm giác bình an lạ lùng không thể diễn tả. Từ đó, cảm giác này đã ảnh hưởng lên cách nhìn nhận trong cuộc sống của ông để có thể đón nhận mọi sự nhẹ nhàng hơn. Edgar đã đi tìm câu trả lời qua triết học, khoa học và Phật giáo để giải thích trạng thái bì

Hiểu đúng vai trò của bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học, nhà tham vấn tâm lý, người thực hành thôi miên trị liệu và coach. Một trong những câu hỏi tôi nhận được nhiều nhất là: "Em nên gặp bác sĩ tâm lý hay nhà tâm lý?" "Tham vấn tâm lý có kê thuốc không?" "Nhà thôi miên có phải bác sĩ không?" Thực ra, trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần có nhiều vai trò khác nhau. Mỗi người được đào tạo theo một hướng riêng và đảm nhận những nhiệm vụ khác nhau. Hiểu đúng sẽ giúp bạn tìm đúng người

Bài tập Thôi miên Tự chữa lành (7th Path Self-Hypnosis® System) là một bài luyện tập về Tinh thần – Cơ thể - Tâm trí được kết hợp từ...

1. Dù thế nào thì bạn cũng đã làm tốt nhất với những khả năng mà bạn có tại thời điểm đó, mình tin là lần sau bạn có thể cải tiến nó. Mình tin là bạn sẽ làm được !🌱 2. Mình biết là bạn cảm thấy cô đơn, bị bỏ rơi. Có mình ở bên cạnh bạn đây. mình sẽ luôn ở bên bạn, lắng nghe, chia sẻ và ta cùng động viên nhau. Mình tặng bạn bông hoa, món quà nhỏ này🌱 3. Mình biết là bạn cảm thấy tức giận. Bạn có thể tức giận mà. Và mình đoán có lẽ là tức giận làm cho bạn mệt nữa. Bạn có muốn

Trích lá thư của một phụ huynh gửi đến Christine - “Con gái út của tôi vẫn luôn là đứa trẻ tự tin, hướng ngoại và luôn cố gắng hoàn thành...

Tuổi thơ có ảnh hưởng sâu sắc đến sự phát triển tâm lý của con người chúng ta sau này. Có thể nhận thấy, ngày nay một số người cảm thấy mình bị hạn chế trong việc phát triển bản thân và kết nối với những mối quan hệ xung quanh. Hoặc dù rất thành công nhưng bên trong, họ vẫn gặp khó khăn trong việc cảm nhận hạnh phúc và niềm vui thực sự trong cuộc sống. Một trong số những nguyên nhân sâu xa khiến cho con người dần cảm thấy lạc lõng, mất kết nối với hạnh phúc thực tại là do ta

10 ĐIỀU NÊN NHỚ KHI CÓ NGƯỜI THÂN BỊ TRẦM CẢM Khi người thân của bạn rơi vào trầm cảm và không thể tự vực dậy tinh thần thì bạn sẽ làm...