Để mỗi ngày sống là một ngày an vui và đầy năng lượng 

Một buổi tham vấn tâm lý có sử dụng thôi miên diễn ra như thế nào? Một trong những điều khiến nhiều người băn khoăn trước khi trải nghiệm thôi miên là: "Liệu mình sẽ phải làm gì? Có phải chỉ cần ngồi xuống rồi người hướng dẫn sẽ đưa mình vào thôi miên ngay không?" Thực tế thường không diễn ra như vậy. Trong tham vấn tâm lý, thôi miên không phải là điểm khởi đầu của quá trình làm việc, mà chỉ là một công cụ có thể được sử dụng khi phù hợp với mục tiêu của từng buổi làm việc và

Có lẽ "thôi miên" là một trong những khái niệm thường xuyên bị hiểu lầm. Chỉ cần nhắc đến hai chữ này, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến hình ảnh một người bị điều khiển, mất ý thức, làm theo mọi mệnh lệnh hoặc những màn trình diễn trên sân khấu. Tuy nhiên, đó không phải là cách thôi miên được hiểu trong tâm lý học và khoa học thần kinh hiện đại. Thôi miên là gì? Thôi miên (Hypnosis) là một trạng thái tập trung chú ý đặc biệt, trong đó con người có xu hướng hướng sự chú ý vào trải

Tâm động học - Psychodynamic Thuyết tâm động học (psycho-dynamic theory) chủ yếu được phát triển bởi Sigmund Freud, người được xem là cha đẻ của phân tâm học (psychoanalysis). Ông đã giới thiệu nhiều khái niệm nền tảng trong thuyết này vào cuối thế kỷ 19 và đầu thế kỷ 20. Nội dung chính của thuyết tâm động học: Mô hình tâm trí: Freud phân chia tâm trí con người thành ba phần chính: Id: Phần bản năng, mang tính tự nhiên nhất của tâm trí. Id tìm kiếm sự thỏa mãn tức thì của nhu

Một chuyên gia được đào tạo về sức khỏe tâm lý có thể hỗ bạn: 1. Phát triển những cách nhìn mới mẻ về cuộc sống (và các thói quen) Một nhà tham vấn tâm lý có thể giúp bạn học những kỹ năng để theo dõi những biểu hiện về lo âu, trầm cảm, tự phán xét, những suy nghĩ và cảm xúc không tích cực khác. Thêm vào đó, khi bạn nói về những điều bạn cảm thấy và suy nghĩ với một người không liên quan đến những quan hệ cá nhân của bạn, bạn có thể đạt được những cách nhìn mới về những vấn

Buổi trị liệu đầu tiên thường tập trung vào việc thu thập thông tin. Khách hàng nói chuyện cùng nhà trị liệu về sức khỏe thể chất, tâm lý...

Hiểu đúng vai trò của bác sĩ tâm thần, nhà tâm lý học, nhà tham vấn tâm lý, người thực hành thôi miên trị liệu và coach. Một trong những câu hỏi tôi nhận được nhiều nhất là: "Em nên gặp bác sĩ tâm lý hay nhà tâm lý?" "Tham vấn tâm lý có kê thuốc không?" "Nhà thôi miên có phải bác sĩ không?" Thực ra, trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần có nhiều vai trò khác nhau. Mỗi người được đào tạo theo một hướng riêng và đảm nhận những nhiệm vụ khác nhau. Hiểu đúng sẽ giúp bạn tìm đúng người

Bài tập Thôi miên Tự chữa lành (7th Path Self-Hypnosis® System) là một bài luyện tập về Tinh thần – Cơ thể - Tâm trí được kết hợp từ...

TRỊ LIỆU TÂM LÝ BẰNG THÔI MIÊN Có thể hôm nay vấn đề tâm lý không quá ảnh hưởng đến ta. Giống như chỉ thỉnh thoảng lâu lâu, một điểm nào đó trọng bụng mình tự dưng nhói lên một cái, khá là đau thì bạn có đi khám không? Dù là lâu lâu nhói lên một lần nhưng nếu kiểm tra thì ai mà chả có vấn đề gì đấy, bụng mình vẫn hoạt động bình thường, ăn vẫn ngon, ngủ vẫn được, mai ta vẫn chơi, vẫn cười, chả sao. Tuy nhiên, cơn nhói đó có thể thực ra là dấu hiệu cho một vấn đề gì mà ta cần n

Trong ta vẫn luôn có một đứa trẻ mong manh và ngây thơ, tưởng những điều mình nhìn thấy, những điều mình nghĩ hoàn toàn là sự thật và đúng cho đến tận bây giờ khiến cho từng ngày lớn lên, tuổi thơ trong trẻo bị dần chiếm bởi sự sợ hãi và tức giận, vốn dĩ để bảo vệ phần tôi cô đơn vô hạn ấy. Tôi đã gặp lại cô bé của tôi trong tiềm thức. Tôi đã nói với cô bé năm tuổi đang sợ hãi rằng bóng tối chỉ như chiếc đồng hồ cho chúng ta biết là đến giờ nghỉ ngơi, để nạp sức cho một ngày